济宁市春秋植物蛋白有限公司
联系人:靳经理
电话:13863787777
固定电话:0537-2210888
Email:OK0537@126.com
网址:www.cqzwdb.com
地址:济宁市任城南路大油娄巷街路北
高活性花生蛋白质粉是人体必需的营养素,而且它对体内的细胞组成有很大的作用,是不可或缺的重要营养素。但很多朋友并没有掌握正确的食用方法,下面就来为大家做一下详细介绍。
1、按量食用这点是非常重要的,很多人都误以为吃得多,就会补得多。其实,这是一个多么可笑的想法,对于蛋白质粉的食用,应该根据每一款的说明,严格按照上面的建议用量来补给,不要自定义地增加或者减少。
2、在服用蛋白质粉的时候,通常不是单一的,可以搭配来饮用,比如在补给之前,先吃一些有热量的食物,避免空腹食用。另外,可以加入到牛奶当中进行补充,可以调和它的味道,又能给身体补给。
3、蛋白粉在高温下会失去其活性,如果用开水冲服的话,就会大大影响到它的作用,一般水温应保持在40度左右就可以。
4、蛋白质粉时不应该空腹,在空腹时蛋白质粉会直接被当做热量食物消化掉,达到我们的目的,因此在食用蛋白质粉时不能空腹食用,建议可以在午饭、晚饭后半个小时左右食用。
高活性花生蛋白质粉虽好,但是不能过量,一般按照自己具体情况吃即可,具体建议咨询医生后食用,别自己盲目地进行补给。