缺少蛋白质的危害
作者:济宁市春秋植物蛋白有限公司 时间:2018-09-12 来源:原创
立信蛋白质是维持人体正常运转的重要元素,是不可缺少的重要物质。那么人体缺少蛋白质会有什么危害呢?
1.当体内蛋白质营养缺失的情况下,身体很容易出现易疲劳的症状,尤其对于发育期间的青年男女性,容易引起生长缓慢、免疫力低下以及肌肉萎缩等症状,严重的情况下也会影响身体健康,能量缺乏。
2.蛋白质是身体不可或缺的营养素了,对于机体组织的合成有着较大的影响,尤其是正处于发育期间的小孩更应该特别重视,比如身高和体重都会下降,同时抵抗力也会相对下降。
3.蛋白质的缺少会导致身体激素分泌异常,从而引起体内退黑激素降低,这种情况下会导致睡眠出现障碍引起失眠的症状产生。
所以说蛋白质的缺失会影响身体健康情况,所以坚持适当的补充蛋白质是很有必要的。
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